O segredo de se amar é o mais valioso que você pode aprender.


Estive pensando em como tudo mudou de uns anos para cá. Verdades saídas do campo da ideias e se tornando tão reais que chegam a parecer miragens. Abstrato porém verdadeiro. Quis falar hoje sobre algo que eu andei refletindo há um tempo, algo tão valioso que não posso deixar de compartilhar com vocês.

Pois bem, quando passei a cuidar mais de mim eu reparei que tudo fica diferente. Parece até clichê, mas os clichês são apenas repetidos fatos que acreditamos somente quando acontecem com a gente. Aprender a gostar de si é algo tão valioso e poderoso que todas as pessoas deveriam tentar, não importa como. Seja um creme diferente pro cabelo, um perfume novo, um batom ousado, fazer as unhas, tirar um tempo para ficar em silêncio, comprar um sapato novo, ouvir uma música inspiradora.. O que estiver ao seu alcance mudará sua forma de ver o mundo a partir do que você vê no espelho todos os dias. 

Quando comecei a emagrecer, fui automaticamente começando a gostar mais de mim, e isso refletiu na forma como eu via e interagia com o mundo. Até hoje eu vejo isso. Após dois anos de constantes mudanças e reflexões interiores pude perceber que a vibração interna resulta em consequências externas. Quando estou chateada comigo mesma, quando algo não me agrada, tudo fica chato, tudo fica irritante e nada me deixa feliz, faço de tudo um inferno. O bem estar e a paz interior são responsáveis pela forma como interagimos para com o outro, e todos os dias eu percebo isso.

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O segredo está em achar o que te faz bem, o que te deixa em estado de tranquilidade e serenidade. A forma plena da paz interior, do amor próprio, da felicidade sem motivo aparente. Olhar-se no espelho pode ser igual jogar a moeda e ver se dará cara ou coroa. Dependendo do nosso humor e estado de espírito veremos todos os nossos defeitos.. ou todas as nossas qualidades. SORRIA sempre que se olhar no espelho. Sorria mesmo que você não esteja com vontade. Finja até se tornar real. Estudos comprovaram que se você sorrir mesmo que em falso por uns minutos, melhorará seu humor de forma significativa. Vivo pela filosofia de que a felicidade é um estado de espírito. Esteja com o espírito tranquilo, a alma relaxada e tudo se tornará mais belo. Sua felicidade só depende de você e da forma como você absorve o que acontece à sua volta. Aprenda a ver o lado positivo de tudo na vida! ❤


Como sempre ouvimos dizer: a mudança vem de dentro, ela começa de você, por você e exala pro mundo. Efeito borboleta? Ou apenas a nossa percepção do mundo que é alterada pela nossa felicidade e paz interiores? Pensem nisso!

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