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IKONORA APRENDENDO A ATIRAR!

Nós, principalmente no Brasil, tem um pensamento completamente diferente de outros países quando o assunto é ARMA. Nós temos medo, trememos e associamos armas à traficantes, bandidos, bala perdida e assaltos. Eu não vim aqui levantar a bandeira de que armas são bacanas e que as pessoas deveriam carregar uma. Mas depois que eu fui neste lugar e vi armas com outros olhos, posso afirmar que de fato temos uma noção distorcida sobre este assunto.

Foi uma experiência bem interessante. No início eu fiquei assustada, a cada tiro da outra cabina eu pulava e tremia. Queria fugir, sair dali. Logo em seguida fui me tranquilizando e percebendo que ninguém iria ali me matar ou me assaltar, que tudo era apenas uma prática de tiro ao alvo. Quando fui relaxando, pude perceber com outros olhos a diferença entre culturas, entre associações e em como pessoas e países veem certas coisas diferentes de nós.

A Nexus Shooting é um  lugar incrível! Super profissional e de alta e mais moderna tecnologia. Eles têm alvos eletrônicos e comuns (de papel)! Escolhemos o eletrônico e é super divertido. Você pode escolher dentre diversos alvos interativos, incluindo salvar uma criança de zumbis que estão se aproximando dela!! Todos da Nexus são extremamente profissionais e bem preparados! Recomendo para quem vier ao Sul da Flórida, pelas redondezas de miami a entrar em contato com eles.

Meu marido me levou para aprender a atirar como surpresa no dia do meu aniversário!

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PRODUTOS QUE EU USO NO CABELO

Depois de muitos pedidos eu resolvi fazer um vídeo e um post super explicativos sobre os produtos que eu tenho usado no meu cabelo atualmente! Não vou me prolongar muito na introdução do post pois tem muito a ser falado! Todos os produtos podem ser encontrados no Amazon e eles entregam pro Brasil! Coloquei o link de cada um ❤

LAVAR

Eu gosto muito de variar os shampoos e condicionadores que eu uso no cabelo. Atualmente eu tenho alternado entre 3 marcas e propostas diferentes, mas tem um motivo pra isso! Já já eu explico pra você o porquê de eu estar usando 3 diferentes.

O primeiro é este da L’Oréal Professional. É da linha Expert e é o Absolut Repair Cortex Lipidium. Ele promete recuperar cabelos extremamente danificados e com a estrutura muito detonada. Eu e minha mãe compramos este shampoo e condicionador quando fomos na cabeleireira e ela havia passado este mesmo produto na gente. Ficamos apaixonadas e decidimos comprar para a gente. Ele é beeeeem caro, este combo custou cerca de R$300,00 mas pode ser encontrado por até R$400,00 dependendo do lugar! Mas esta embalagem é de 1,6L e dura uma VIDA! Eu dividi o conteúdo com minha mãe, trouxe estas embalagens para os Estados Unidos e até agora não acabou!!!! Vale a pena se você pensar no custo benefício. O combo recupera muito o cabelo, deixa super macio, com vida e com peso (no sentido de massa capilar, não de oleosidade e aspecto feio). Vale muito a pena se você está com o cabelo muito danificado e procura algo que vá ajudar logo na primeira lavagem! Eu uso quando vejo que meu cabelo precisa de uma ajudinha a mais na hidratação e recuperação dos fios danificados.

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Essa linha é bem conhecida pela internet por fazer os fios crescerem rapidamente e auxiliar no fortalecimento capilar. Ele é composto de ingredientes naturais, o que faz com que muitas pessoas escolham o CrecePelo quando optam por um tratamento e cuidados com o cabelo mais natural possível. O shampoo é transparente e limpa MUITO os fios, faz uma limpeza bem profunda mesmo! O condicionador finaliza hidratado o cabelo. Eu não achei nada de muuuuito genial ou diferente nesta linha além do shampoo que limpa até a alma! Não sei se compraria de novo, mas há quem ame!

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Eu encontrei essa linha na GNC, que é uma loja de suplementos pra quem está malhando. Só que lá eles também vendem alguns produtos mais naturais, vitaminas, poucos cosméticos e alguns ingredientes mais saudáveis! Eu já fiz uso da Biotina há muitos anos, pois ela é famosa por auxiliar no crescimento e fortalecimento das unhas, cabelo e por fazer a pele ficar mais bonita. O único problema em tomar Biotina como suplemento é que pode deixar a pele mais oleosa e eu não quero ter outro ataque de espinhas, então eu não tomo mais Biotina por causa disso! Não que tenha sido o motivo da minha acne, mas eu não quero arriscar. Além do mais, Biotina é facilmente consumida por pessoas que comem produtos de origem animal, não havendo necessidade da suplementação.

Este combo contém Biotina na composição e esta vitamina quando aplicada topicamente auxilia no crescimento dos fios também. Fiquei super animada quando eu encontrei esse combo pois ele é todo natural, sem parabenos, sulfatos e outras coisas ruins! O shampoo deixa o couro cabeludo bem refrescante pois se eu não me engano há peppermint na composição. Para que não sabe o que é peppermint, é tipo uma menta apimentada. Hahaha.

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Eu ando usando três linhas diferentes de shampoo e condicionador mas quando os outros acabarem eu vou tentar ficar com este de Biotina, pois vejo um potencial muito grande e quero testar usando por longo período de tempo pra ver os resultados.

HIDRATAÇÃO

Eu tenho usado só esta máscara da Shea Moisture, outra marca que preza tentar utilizar na composição dos produtos o máximo de ingredientes possível! A máscara que estou usando atualmente é a para cabelos bem danificados, hahaha! Não possui parabenos, não possui sulfatos, é super de boa para quem faz low e no poo (uma “seita” que só usa produtos naturais no cabelo! Dá um Google e você vai ver). Eu gostei bastante desta máscara, achei que deu uma hidratada boa no cabelo e quero também testar outros produtos da linha!

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PÓS LAVAGEM DOS FIOS

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Após a lavagem dos fios eu vario muuuuuuuito os produtos que eu uso. Depende do que eu quero alcançar naquele dia! Vamos um por um!

Ele é um spray protetor térmico que protege não só do calor do secador, chapinha e babyliss como também dos raios solares, pois eles danificam os fios tanto quando outros tipos de agressão. Outra característica deste protetor térmico é que ele ajuda a manter a cor dos fios coloridos! Eu não uso esse tanto quanto os outros que falarei num instante, mas ele é bacana e super leve!

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Este creme, também da L’Oréal (repararam que eu uso muitos produtos da L’Oréal, né? ) tem o objetivo de auxiliar na secagem dos fios, é protetor térmico e promete deixar os fios sem frizz por muito tempo. SOU APAIXONADA por este produto. É o que eu mais uso no momento e realmente ele faz tudo o que promete. O cabelo alisa mais facilmente, fica sem frizz e de quebra ele ainda é protetor térmico! É o meu queridinho do momento.

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Este é bem similar ao anterior, só que não tem proteção térmica e não faz com que os fios sequem mais rápido. Ele é basicamente um controle de frizz. Eu até gosto dele, mas o anterior faz tudo e mais um pouco, então é a melhor opção se formos comparar com os produtos citados aqui. Promete o controle do frizz por até 3 dias, o que eu não acho que faça, mas meu cabelo não é parâmetro de comparação, hahaha.

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Acho que todo mundo já ouviu falar deste creme, não é mesmo? Ele é tipo um bb cream pro cabelo e promete fazer 10 coisas diferentes pros fios, desde proteção térmica até controle de frizz e melhora no aspecto dos fios. Eu já fui apaixonada por ele há uns anos atrás, mas agora eu quase não uso mais. Eu até gosto dele, não me levem a mal, só que eu sempre estou em busca de  novas opções e de novos produtos! Super recomendo pra quem quer algo bom e com mil utilidades diferentes. Você pode passar nos cabelos molhados, secos, pode deixar o cabelo secar naturalmente ou finalizá-lo conforme o seu gosto.

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Recebi este creme na IPSY bag e foi o meu primeiro contato com um creme que prometia ajudar na secagem dos fios e que ajudaria a deixar mais liso por um tempo maior. Eu não conhecia a marca mas eu gostei bastante deste produto, tanto que fui atrás de outros parecidos, como os da L’Oréal que eu falei anteriormente. Ele é maravilhoso, gosto bastante dele e normalmente quando eu não uso o da L’Oréal eu uso este! Os fios secam mais rápido e ficam mais lisos! Tudo o que eu adoro!

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APÓS SECAR OS FIOS/PASSAR CHAPINHA

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Depoooois que eu seco meus fios e/ou faço chapinha, eu venho com alguns produtos finalizadores, como óleos e um spray em especial. Vamos a cada um deles!

Este óleo minha irmã trouxe da Suécia pra mim a primeira vez que ela foi visitar o Brasil. Ele é Italiano e creio que seja vendido apenas na Europa e por salões de beleza de lá. Ele é suuuuper cheiroso, hidrata muito os cabelos sem deixar pesado e tira o frizz rapidamente. Amo tanto este óleo que eu evito usar porque quando acabar eu não vou saber muito o que fazer sem ele, haha!

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  • ÓLEO REPARADOR DE PONTAS DA AVON

Acho que todas as Brasileiras que eu conheço já usaram este reparador de pontas, principalmente na adolescência, hahaha! Ele é muito famoso por ser extremamente cheiroso e por tirar o frizz do cabelo sem deixar pesado. Sempre que eu encontro uma revendedora da AVON ou que eu vejo vendendo, eu compro porque amoooo de paixão. Ele é muito bom pra passar no cabelo antes de sair pra encontrar os amigos ou o namorado, porque seu cabelo fica cheirando muito bem, todo mundo elogia.

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Eu conheci pela minha irmã também. Ele é um spray de brilho, basicamente. Ele deixa o cabelo cheirosinho e brilhosinho e é uma saída rápida pra quando você precisa deixar os cabelos como novos mas sem dar nenhum tipo de peso, sem adicionar cremes ou óleos.

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Recebi também na IPSY este óleo. Super cheiroso e também não pesa no cabelo. Similar aos outros óleos. Tira bem o frizz e deixa o cabelo bem hidratadinho! Não tenho muito o que falar, vocês já sabem como óleo de argan funciona, hahaha!

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PRODUTOS DIVERSOS

Já fiz resenha dele aqui no blog, mas foi resumir pra quem perdeu aquele post. Ele é um serum super leve pra ser usado antes de dormir. Promete recuperar os fios durante a noite e o mais legal é que o cabelo suga este produto! Ele é muuuuuuito leve nos fios, tem um cheiro maravilhoso e não caga toda a sua fronha, hahaha. Gosto muito dele e realmente o cabelo pela manhã fica diferente, mais macio.

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É um hairspray pra segurar os fios no lugar. O antigo e famoso laquê, lembram? Eu uso quando preciso fazer um penteado ou deixar os fios no lugar por algum motivo. Como eu não uso muito, tenho o tamanho viagem, pequenininho só pra quando eu precisar. Gosto bastante dele, não deixa o cabelo melecado nem muito duro. Se escovar ele fica normal.

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Eu não sou a maior fã de shampoo a seco, pra ser bem sincera. Acho que não combina com o meu cabelo, ele fica esquisito, fica pior do que antes. Mas minha irmã me deu este que ela tinha pra eu experimentar e acabei ficando com ele. Até que é melhor do que um outro que eu havia testado da DOVE, mas eu raramente uso. Acho que usei uma ou duas vezes no máximo.

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Bom, no geral é isso! São estes os produtos que eu uso no meu cabelo. Logicamente que eu fico alternando e eu não uso todos toda a semana, mas eu gosto de ter produtos variados de acordo com o que meus fios estão precisando no momento.

VEJA ALGUNS PRODUTOS EM AÇÃO NO VÍDEO ABAIXO

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E QUANDO TUDO PARECE ESTACIONAR?

Recebi uma mensagem da Rose perguntando como ela poderia voltar a fazer as coisas funcionarem pra ela. A Rose me autorizou a expor o nome dela para fazer um vídeo e post a respeito. Ela me explicou que em alguns aspectos da vida tudo parece fluir naturalmente mas em outros parece que tudo estaciona e não vai pro lugar de jeito nenhum! Isso é muito comum e a Rose não é a primeira a me perguntar sobre o assunto.

POR QUE A VIDA ESTACIONOU?

Normalmente eu vejo isso como um conjunto de fatores e você pode estar passando por todos eles juntos ou apenas por algum deles.  Vamos analisar cada um deles:

  • Crenças limitantes: você pode estar querendo algo na vida no qual cresceu ouvindo que não era certo, que não era para você e que aquilo não estava ao seu alcance. Quando crescemos ouvindo o seguinte exemplo “só quem nasceu em berço de ouro consegue dinheiro em abundância”, fica complicado aceitar que você pode sim ser bem-sucedido e ter muito dinheiro.
  • Sentimento de não ser capaz: isso vai um pouco ao encontro das crenças limitantes, mas a diferença é que isso é criado exclusivamente por você mesmo. Sua mente cria essa ilusão de que você não é capaz de conquistar aquilo o que deseja. Não vem de histórico familiar, não vem de crenças ouvidas por uma vida inteira e muito menos por disse-me-disse de amigos. Veio exclusivamente da sua resistência interna em duvidar da sua capacidade de conquistar algo grandioso.
  • Apressar-se demais: Às vezes queremos tanto algo e não realizamos que agora não é o momento certo para receber a benção. Não saber esperar o momento certo é um erro muito comum que só gera ansiedade e consequentemente: resistência. Se o que desejamos for bom para nós, saiba que o Universo é tão perfeito que nos entrega tudo na hora certa! Devemos estar preparados para aproveitar 100% daquilo que nos é dado. É como receber um carro sem saber dirigir, você não vai aproveitar como deveria. Vai ser legal ganhar o carro mas e aí? Os outros vão usufruir por você?
  • Não entender as leis do Universo: Saiba que o Universo sabe direitinho o que é bom ou não para você . Bater na mesma tecla significa ser teimoso e não saber ler as leis e sinais. Muitas vezes pedimos algo que não vai ser bom pra nossa vida a longo prazo (ou até mesmo a curto prazo) e dessa forma não iremos recebê-lo.

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Entenda, você pode desejar, colocar no quadro de desejos, visualizar todos os dias e tentar fazer todos os “exercícios”. Mas quando lá no fundo você ainda tem a resistência de que aquilo está de alguma forma longe do seu alcance, o equilíbrio acaba e você começa a ficar imerso em dúvidas que te levam pra longe dos seus objetivos. Por isso algumas coisas na vida são mais fáceis de conseguir do que outras. Pois garanto que tudo o que você conseguiu rapidamente você tinha certeza de que iria conseguir e de que merecia aquilo de alguma forma. Não havia crença limitante, não havia nenhuma resistência ou dúvida no seu inconsciente. Tudo estava em paz, tudo estava em alinhamento com o Universo.

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A COMPLEXIDADE DE TORNAR TUDO MAIS SIMPLES

Quando pensamos em algo grandioso no qual queremos alcançar ou um sonho que queremos realizar, logo nos vêm à mente a crença de que é difícil e complicado demais e que é uma perda de tempo pensar nesta bobagem. Já ouvi diversas vezes que jovens são sonhadores e que não sabem das coisas, que a vida é árdua e severa, nos machuca e é tudo uma questão de sobrevivência. Sempre me questionei sobre a veracidade desta crença. Creio que no fundo ainda tenho em mim a inocência de uma criança, pois vejo a vida de uma forma muito simples.

Tudo deveria se tornar o mais simples possível, mas não simplificado.

Albert Einstein

Vamos compreender o seguinte: a vida é simples, mas não simplificada. Há uma enorme diferença entre estes termos na qual quero lhes explicar. A vida é um quebra-cabeça de 10 mil peças de uma imagem muito difícil de ser montada. A gente tem que separar as peças irmãs (que se parecem), começar pelos cantinhos, organizar um plano de ataque e tudo fica mais fácil, mas não significa que o quebra-cabeça deixe de ser complexo.

O que eu quero dizer é que você pode e DEVE sonhar alto, pensar em coisas grandiosas, em tentar ao máximo alcançar tudo que você sempre quis. Mas não devemos mergulhar no drama de achar que é tudo complicado demais. Que é difícil, que é árduo e que não dará certo. Faça tudo de forma simples. Pegue a complexidade do seu objetivo e o torne em pequenas tarefas simples de serem realizadas. Da mesma forma que devemos planejar um jeito simples de montar um quebra-cabeça. Sempre começamos pelas bordas, para depois irmos ao meio. Se começarmos pelo meio, demoraremos mais e nos frustraremos mais. Isso não significa que uma forma está certa e a outra errada, mas nos dá a chance de fazer tudo com maior eficiência e qualidade.

PLANEJE TUDO DE FORMA SIMPLES PARA ALCANÇAR SEUS MAIORES SONHOS

Não se atrele à sonhos simples e de senso-comum. Seja aquela pessoa que você admira, seja maior do que você é hoje e lembre-se de que só depende de você! Organize e planeje-se para que o objetivo complexo se torne um conjunto de passos simples a serem realizados. Como disse Einstein “…tornar o mais simples possível, mas não simplificado.”

Pense nisso!

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PAIXÃO POR FRUTAS SILVESTRES VERMELHAS

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Sempre fui apaixonada por frutinhas silvestres. Apesar de abacaxi e banana serem as minhas frutas preferidas, não posso negar meu amor por frutas silvestres (que chamarei de  berries de agora em diante, para facilitar a digitação). Além de serem deliciosas, são uma opção muito viável para quem está em uma dieta em baixo teor de carboidrato. Mas, quais são os benefícios das berries?

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As berries vermelhas são excelentes fontes de vitamina C, antioxidantes, alto teor de fibras e são excelentes snacks para comer durante o dia quando bate aquela fominha danada! Ao invés de escolher uma barrinha de cereal cheia de conservante e coisinhas ruins, que tal comer uma variedade de berries? Lembrem-se, não é pra encher um balde e comer 50 frutinhas de vez, mas uma porção das berries vermelhas é uma escolha muito boa!

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Qual é a sua frutinha silvestre vermelha preferida? Morango, framboesa, cereja? Eu gosto de todas, não dá pra escolher uma só! Gosto muito do fato de elas serem antiinflamatórias e diuréticas e ajudarem a diminuir a retenção líquida do corpo! Sabe quando inchamos durante a TPM ou quando consumimos muito sal? Então! Aposte nas berries e veja essa retenção ir embora rapidamente!