50KG em 1 Ano

Eu também cometo deslizes durante a dieta!

Sim! Finalmente vim com vídeo novo no Canal, para a alegria das minhas lindas! Como o vídeo é auto explicativo, não vou me prolongar no post. Mas quero agradecer o carinho de vocês que também não me abandonaram! Obrigada pelos emails, palavras carinhosas e com certeza isso me faz ter alegria e força pra continuar a seguir em frente. Vamos conferir o que aconteceu comigo durante esse mês de Junho? E tem participação especial no meio do vídeo! Hahaha!

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50KG EM 1 ANO: Post e vídeo de Introdução à nova série do blog!

Não tenho palavras pra descrever o tamanho do carinho de vocês no post de ontem, com a minha foto e antes e depois (pra quem não sabe, clica aqui). O blog teve o maior número de visualizações de todos os tempos (da vida do blog) e eu recebi muitas mensagens, carinho, comentários e pessoas me incentivando a contar mais sobre a minha jornada. Então eu vim aqui colocar a cara no mundo, mostrar o meu passado e incentivar VOCÊ a viver uma vida mais saudável. Estou contigo nessa jornada e não te largarei de mão, vamos começar? Assiste esse vídeo, porque eu sei que ele vai ser o passo inicial pra você querer mudar de vida. De coração pra todos vocês, aqui começa a série 50KG EM 1 ANO. Se inscrevam no canal e curtam o vídeo pra eu saber que você tá aí do outro lado interessado em aprender junto comigo!

Lembrando sempre, meu antes e depois:

Antes

Um beijo no coração de vocês! Eu vou começar a fazer um calendário pra série, com receitas, dicas, o que eu fiz e como eu fiz. A princípio devo ter upload da série toda segunda, e os posts sobre beleza durante a semana! Vamos que vamos! Estou animada e confiante! 🙂

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NOVA SÉRIE: COMO PERDI 50 KG EM UM ANO

Postei sobre esse assunto no post anterior, mas eu vim em um post separado perguntar pra vocês algo muito importante. Pra quem não sabe, eu emagreci 50kg apenas com reeducação alimentar, fechando a boca e aprendendo a comer. Não teve cirurgia, remédios, milagres, shakes nem nada do tipo. Estou pensando em fazer vídeos contando um pouco da minha experiência, o que acham? Daí eu faria uma série de vídeos em partes, desde o início, o que eu faço, o que eu fiz.. O que mudou em mim. eu tenho um vídeo similar no meu canal no youtube mas ele é bem superficial, sem entrar em muitos detalhes. Eu não sei se isso se encaixaria no foco do blog, mas quero saber a opinião de vocês! Acham que vale a pena começar a série ‘Como perdi 50kg’ ? Deixem suas opiniões nos comentários, por favor!

Aqui vai a foto de antes e depois pra vocês compararem. Nem parece que sou eu, mas sou sim 🙂

Antes

Querem saber todos os meus segredos, truques e dicas? Deixem nos comentários, ou lá na página do facebook que eu prometo começar a série desde o início, até hoje! Com direito a muitas fotos e explicações detalhadas, além de responder as perguntas de todo mundo! 🙂